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『腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける (oneテー…』のレビュー(読書感想)読書ノート

レビュー(読書感想)『腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける (oneテーマ21)』の読書ノート作成者:huang1111 さん

腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける (oneテーマ21)

腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける (oneテーマ21)

南 雅子 / KADOKAWA/角川書店 / 暮らし・健康・子育て

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2014/11/18 作成
カラダに歪みや詰りがあると日頃から不調気味になります。呼吸はカラダの内と外の調和を生み出すものであることは昔からいわれてきていますが、呼吸によって正しい姿勢を体に躾けること。結構大事だなと気づかされます。無病息災とはよくいったものですね。
huang1111 さん
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