『暮らし・健康・子育て』関連の読書ノートリスト
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腹やせは10秒呼吸 一流の男は、体を躾ける (oneテーマ21)
南 雅子 / KADOKAWA/角川書店
カラダに歪みや詰りがあると日頃から不調気味になります。呼吸はカラダの内と外の調和を生み出すものであることは昔からいわれてきていますが、呼吸によって正しい姿勢を体に躾けること。結構大事だなと気づかされます。無病息災とはよくいったものですね。（続きを読む）
huang1111 さん（2014/11/18 作成）
