『心と体のほんとうの関係。―スピリチュアル健康生活 (OR books)』の読書ノートリスト
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- ★誰でもできる「健康生活」実践のためのヒント 心と体は影響し合っている。 「栄養」「運動」「休養」の３つのバランスが健康の秘訣 ガンの予防に、愛や反省、瞑想、光明思想 「憎しみ」を捨て、「許し」によって病気を治す （自分自身のためにも、他の人のことを許す） 本来、人間は自分の体を復元する能力を持っている ・悪いことばかり続くというのは、ありえない。「あっ、よいことがあった。幸福なことが出てきた」ということに注目して”幸福のほうを大きくする”。 ・介護によって家族に「愛の実践」の場が与えられている ・苦しみや悲しみは魂を光らせるための”やすり” ・病気はほんとうの愛を知るチャンス ・「自己イメージ」が「自分の体」をつくっている ・「心の力」で体を健康にも病気にも変えることができる ・心のなかに「自分を幸福にしたい」という映像を描く ・受け取った光を世の中のために使っていこうとする ・「精進」と「信仰心」が病気を治す ☆どんな苦境にあっても、立ち直るチャンスはあります。 すべてに道はあります。１つのドアが閉まっても別のドアが開きます。精進すること、そして信じることの大切さを、決して忘れないでください。（続きを読む）
pippinkoro さん（2013/01/07 作成）
