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『フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮…』からの引用(抜き書き)読書ノート

引用(抜き書き)フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~』の読書ノート作成者:yo-ko さん

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ネタバレ注意!
*食に対して、ポジティブな姿勢で向き合う。
*おいしいものに対する情熱を育み、楽しく語り合う。
*食事をするときは、気を散らさずに味わって食べる。
*どんなときも特別な食事のように味わっていただく。
*食欲をそそられるような盛りつけを心がける。
*節度をもって、食べ過ぎないように気をつける。
*いつも体に良い物を食べるように心がける。
*何よりも、食事を楽しむこと!
MEMO:
食べる喜びを我慢しない
さん
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